风起立秋，“易”起贴秋膘

八月七日我们迎来的是秋天第一个节气，立了秋，可这炎热的天气却没舍得走，貌似刚刚还雷雨交加，这不没过一会儿，太阳依旧高高地挂着。无论你坐着还是站着立马大汗淋漓。真让人吃不消！

虽这天气异常闷热却抵挡不住易班小伙伴的热情，又开始讨论了起来，而这次讨论的是暑假里必不可少缓解心情的东西——食物。

接下来，让我们一起来瞧一瞧易班小伙伴，在立秋之日吃了些啥吧。

N0.1

红烧肉：说到吃必少不了肉的存在，看着这盘“红扑扑”的肉似乎隔着屏幕都能闻着味道，但肉虽好，可不要‘贪杯’哦~

推荐人：1502 曾侦

NO.2

秋葵：秋葵可是具有很大的好处的，例如：清热解毒，润燥滑肠等。或许有些超爱吃也有些人‘恨’它入骨，萝卜青菜，各有所爱嘛！

推荐人：1511 陈晨

NO.3

红烧鱼：鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍哦！

   推荐人：1502 陈俊俊

NO.4

黄瓜：黄瓜富有：顺发亮甲、美容护肤、清口气，益肾脏、排毒防便秘、醒酒防中毒、预防糖尿病，降脂稳压、减轻关节炎和痛风疼痛等作用，多吃有益哦~

推荐人：1506 古汶

文/整理：曾侦

图：百度